夏天天氣炎熱，寶寶容易出現(xiàn)食欲不振的情況，這時就是媽媽大展身手，展露廚藝的時機了，給寶寶準備些色香味俱全的食物是最好的選擇。那么，兩歲的寶寶夏季吃什么比較好呢？ 兩歲寶寶夏季飲食食譜 1、什錦蔬菜沙拉 熟土豆100克，黃瓜100克，生菜6片，西紅柿1個，山楂糕50克，泥腸150克，沙拉醬適量。 熟土豆去皮切丁，黃瓜、生菜、西紅柿洗凈后，切丁。山楂糕、泥腸切丁。在盆中放入土豆、黃瓜、生菜、西紅柿、山楂糕、泥腸，放入沙拉醬拌勻即成。 2、蓮肉燴鴨丁 鴨脯肉150克，鮮蓮子100克，蔥、姜、鹽、淀粉、料酒、熟植物油適量。 鴨脯肉切丁，用熱水焯一下。蓮子去蓮心，放碗中加水上屜蒸熟。鍋中加水，下料酒、蔥姜末、鹽，開鍋后下鴨丁、蓮子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油適量即可。 3、黃瓜海蜇絲 黃瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克，大蔥5克，姜5克，香油2克，鹽2克，味精1克。 嫩黃瓜切成絲。海蜇泡洗干凈切成絲。紅椒、蔥、姜洗凈分別切成絲備用。鍋內(nèi)倒水燒開，放入海蜇絲，用大火快速焯透，撈出瀝干水分備用。把嫩黃瓜絲、蔥絲、姜絲、紅椒絲放入小碗中調(diào)入鹽、味精、香油拌勻腌5分鐘。放入海蜇絲拌勻，盛入盤中即可。 4、花鰱魚頭湯 切下魚頭洗凈，油燒開后將魚頭放入并略過油，放入蔥姜，加入水煮，燒開后煮15-20分鐘，待魚湯變?yōu)槟贪咨?，放入適當鹽即可。給寶寶喝魚湯，可別忘了把魚腦和粘滑的魚肉剔給寶寶吃。 5、小蛋餃 豬瘦肉、雞蛋一個、香菇少許、青菜少許、油、鹽、蔥、料酒、味精、生粉。 將肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末攪拌均勻，加入適量料酒、醬油、鹽、生粉、味精、蔥末，調(diào)好味。把雞蛋打勻，制作小蛋餃時用勺子，先把蛋攤成一小塊蛋皮，再放入調(diào)好的肉末，注意要用小火，做成蛋餃狀即可。將做好的小蛋餃放入燒開的水中或做好的湯中繼續(xù)燒，熟之后即可食用。 6、蘿卜飯 胡蘿卜、瘦肉、大米、香菇、青菜、姜。 將胡蘿卜、瘦肉、香菇切成丁，備用。起鍋，放瘦肉、胡蘿卜丁快炒，放生姜絲酒（少許），放入香菇一起炒。加水，放淘好的大米，放點鹽，放入青菜，蓋好鍋和平時一樣煮熟（最好用鐵鍋）。盛出前加點蒜葉。 以上就是小編為兩歲寶寶推薦的夏季食譜，這幾款食譜不僅口感好，賣相也比較吸引人，相信寶寶也很好興趣，最最重要的是葷素搭配，營養(yǎng)豐富呀！快快為寶寶準備一

隨著身體發(fā)育的完善，寶寶的運動天賦好像完全被激發(fā)出來了，每天像個小猴子一樣竄上竄下，堪比運動員的精力啊！簡單的游戲怎么滿足得了他體內(nèi)的“躁動分子”呢？來點大運動吧！ 接沙灘球 大多數(shù)寶寶會接球前就能扔球了，他們喜歡用小胳膊抱球，家長可以指導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)接球。 1、開始時，把球滾到寶寶身邊，再讓他把球滾給家長。 2、到他試圖接球時，換一個稍微泄了氣的大沙灘球，這樣寶寶的小手更容易抓住。如果大人向他示范如何接球，寶寶會學(xué)得更快。 3、一旦寶寶能夠接住(這需要大量的練習(xí))，就需要一點點地拉大兩人的距離。 和寶寶玩接球是簡單而有趣的社會化鍛煉，能增強寶寶的大動作技能和手眼協(xié)調(diào)能力。成功的接球需要敏銳的反應(yīng)和良好的空間意識，通過這個游戲，他可以獲得非競爭參與游戲的樂趣。 對準靶子 將一張大彩紙板做成圓靶子作為墊子，用膠帶粘在地上，以防打滑。鼓勵寶寶直接跳到墊子上，對他每一次的嘗試報以掌聲。當寶寶能力增強后，可以將墊子縮小，或用一個穩(wěn)固的凳子或臺子作為跳躍臺讓他跳下。 跳躍游戲活動了寶寶身體兩側(cè)的肌肉，增強了協(xié)調(diào)能力，還增強了手眼協(xié)調(diào)能力和平衡能力，因為寶寶要跳到他看到的地方，在落地后必須保持身體直立。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

很多的人在給寶寶買零食的時候都喜歡買果凍，寶寶都喜歡吃果凍因為它的口味酸酸甜甜的確實特別好，但是果凍里邊的添加劑，對于寶寶的健康是很不好的，最好不要經(jīng)常的給寶寶吃果凍，那么2歲寶寶能不能吃果凍？ 2歲的寶寶是不能吃果凍的，除了果凍里面有很多不利于健康的物質(zhì)以外，果凍在給2歲寶寶吃的時候，很容易發(fā)生一些危險的事情，所以最好不要給這個時候的寶寶吃。想要給寶寶吃果凍的話，最少要等到寶寶3歲以后才可以吃。 因為果凍的形狀比較特殊，而且在小寶寶自己吃的時候，如果沒有咀嚼的話，很容易卡到嗓子，甚至是腸胃當中，使寶寶不能夠呼吸，對于兩歲的寶寶來說，除了不可以吃果凍以外，也不可以吃魚刺比較多的魚肉，瓜子兒也是不可以吃的。 兩歲的寶寶在平時一定要吃一些健康的食物，比如說可以吃一些水果。這個時候的寶寶牙齒已經(jīng)門前長出來了，一般情況下已經(jīng)可以吃多種種類的食物了，但是家長需要注意，不能夠讓寶寶吃的過量，以免引起身體不適。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

2歲的寶寶還是嬰幼兒，這個時候的寶寶如果出現(xiàn)了口腔潰瘍就會哭鬧不止，甚至是拒絕吃東西，因為碰到潰瘍面會出現(xiàn)強烈的疼痛感。媽媽們看到孩子這樣心疼是難免的，著急也是必然的。那么2歲寶寶口腔潰瘍怎么辦呢|？ 1、將維生素c藥片1～2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。此方法治療潰瘍效果較好，但對潰瘍面有較大刺激，會引起疼痛，一般對象為年齡稍大的兒童。 2、選用全脂奶粉，每次一湯匙并加少許白糖，以開水沖服，每天2～3次，臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天后潰瘍即可消失。 3、將西瓜瓤榨取瓜汁后含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含服新瓜汁，反復(fù)數(shù)次，每天2～3次。 4、將雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，同時取綠豆適量放入陶罐內(nèi)，用冷水浸泡十幾分鐘，再用火煮沸約2分鐘，在綠豆未熟時，把綠豆水倒出沖雞蛋花飲服，每日早晚各一次。 5、將鮮芭蕉葉用火烤熱后貼敷口腔潰瘍處，每日2～3次。 6、取西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘咽下，一日多次，也有一定的治療效果。平時注意均衡膳食，要多吃一些綠色蔬菜和水果。 本文介紹了2歲寶寶口腔潰瘍的處理方法。其實2歲的寶寶口腔潰瘍對寶寶來說是一種異常痛苦的事情，當然看到寶寶痛苦媽媽也會很是著急上火。但是如果能夠掌握一些小方法就可以輕松消除孩子的口腔潰瘍，比如本文所講的這些方法就值得你試一下哦。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

寶寶們最讓爸爸媽媽操心的除了愛哭鼻子愛鬧騰，剩下的就是經(jīng)常尿褲子了吧。雖然時刻牢記著每隔一段時間就要帶寶寶去尿一次尿，還是有那么幾個不留神的功夫，一摸屁股，哎呀，怎么又尿褲子啦？今天我們就來說說，2歲寶寶尿褲子怎么教吧。 一、2歲寶寶尿褲子怎么教 雖然每個孩子的排尿功能有較大的個體差異，對于排尿訓(xùn)練的時間也不應(yīng)扣得太死，但還是有一定的規(guī)律可循。 2-5歲的寶寶：白天主動和晚上被動排尿。 2歲及以上的孩子，一般白天都能控制排尿，但夜間尚不能完全控制排尿。白天，教會孩子一有尿意，就要主動告訴父母，父母再帶孩子去廁所排尿，就算是用便盆，也要把便盆放在廁所里，以防止孩子養(yǎng)成隨地大小便的習(xí)慣。晚上，仍需要父母叫醒孩子排尿，晚上原則上可以不用尿布或尿不濕。 二、寶寶排尿訓(xùn)練的誤區(qū) 1、訓(xùn)練過早 有的母親在孩子幾個月時，甚至3-6個月時就開始進行訓(xùn)練。由于孩子神經(jīng)、肌肉尚未發(fā)育成熟，孩子的認知和語言理解能力也不成熟，不能承受比較復(fù)雜的排尿訓(xùn)練，反而會造成排尿紊亂。 2、訓(xùn)練過多 有的媽媽一個晚上要叫醒孩子3-4次，甚至4-5次，結(jié)果孩子的膀胱得不到必要的擴張，膀胱的最大容量得不到增加，也會引起尿床。 3、訓(xùn)練過少 有的媽媽一到晚上，給孩子屁股下尿布或尿不濕一放，就不管不聞，孩子的膀胱得不到必要的訓(xùn)練，有的孩子也會尿床。 各位媽媽們學(xué)會了嗎？其實寶寶的排尿訓(xùn)練是很講究的，到了一定的年紀再教，不能過早也不能過遲，不能太少更不能太多，讓寶寶養(yǎng)成好的習(xí)慣，不僅對寶寶的身體有好處，對寶寶的心理發(fā)展和人格建立都是有很多的幫助的哦！ * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

2歲的小孩子容易流鼻血，而導(dǎo)致小孩流鼻血的原因比較多，比如有挖鼻孔習(xí)慣的小孩就容易流鼻血，另外，寶寶的毛細血管比較脆弱，也容易導(dǎo)致鼻粘膜處的毛細血管破裂出血。此外，也和飲食、體質(zhì)、外部壞境等有關(guān)。那么，2歲小孩流鼻血怎么辦呢？ 1、用拇指、食指緊捏寶寶的雙側(cè)鼻翼，壓迫鼻中隔前部，讓寶寶張口呼吸。家長用自己的拇指食指緊捏兩側(cè)鼻翼約10-20分鐘（如果確定哪個鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。在壓迫鼻翼的同時，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴里的血吐出來。 2、用干凈的脫脂棉或軟手紙等堵入寶寶鼻腔，壓迫止血。出血停止后要觀察1小時以上再輕輕取出堵塞物。 3、用冷水敷寶寶的額頭、鼻部。少量滴血時，家長可用冰袋或濕毛巾冷敷前額及頸部，或用冷水及冰水漱口，使血管收縮，減少出血。 4、對于囟門已閉合的大些的寶寶，可按壓其上星穴幫助止血。上星穴位于頭部正中線入前發(fā)際后1寸處。注意：此處的1寸，等于寶寶自己的拇指寬度，而不是市尺的1寸。 5、如果寶寶經(jīng)常流鼻血，又未發(fā)現(xiàn)有全身性疾病，可給寶寶用中藥小薊”煮水喝，止血效果很好。 如果采取上述措施后，流鼻血還是止不住，或者寶寶的出血量大，并伴有臉色蒼白、出冷汗、心率加快等，則應(yīng)該及時送院。另外，如果寶寶反復(fù)流鼻血，也要到醫(yī)院檢查，看看是否存在鼻炎、鼻腔異物、鼻腔鼻咽腫瘤或血液病等情況。 上面為大家介紹了2歲小孩流鼻血的五種應(yīng)急措施，可以起到止鼻血的作用，如果使用了這些方法都不能將鼻血止住的話，建議及時就醫(yī)。另外，流鼻血時，千萬不要仰頭，否則容易吞咽鼻血，從而引起惡心嘔吐等腸胃不適癥狀。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

2歲多的寶寶，基本也開始懂事了，想要發(fā)展各方面的能力，首先在營養(yǎng)上下手。營養(yǎng)充足的寶寶才有能力去訓(xùn)練別的能力。寶寶缺什么就應(yīng)該補什么，下面媽網(wǎng)就為你準備了2歲10個月寶寶食譜。 缺鐵及缺鋅要根據(jù)缺乏的程度可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補充，當然也可以進行食補，比如缺鐵的孩子可以多吃一些瘦豬肉、瘦牛肉和雞肝、鴨肝，平常多吃些蘑菇等食物；缺鋅的孩子如果不嚴重可以食補，多吃一些貝類、海產(chǎn)、堅果如開心果、大杏仁，食用菌等。 1、要防止垃圾食品對寶寶健康的侵害。全麥餅干和低溫烘烤的餅干寶寶可以吃，但是香腸、火腿、冰激凌、燒烤食品、可樂、罐頭魚等都是垃圾食品，會損害寶寶的健康，盡量不讓寶寶吃。 2、韭菜和芹菜有助于防止異物停留在消化道，多吃可以加速異物的排除，防止寶寶誤吞異物堵塞腸道。 推薦兩款食譜 1、菜花炒豬肝 原料：菜花、豬肝。 制作方法： 豬肝洗凈切成薄片。菜花洗凈切成小朵。 將鑊放火上，加少許油燒熱后，放入蔥花和蒜茸炒香，炒至肝即將熟時，上少許熟油炒勻即成。 2、雞(鴨)肝炒西紅柿 特點:雞肝、鴨肝等肝臟類食物富含鐵質(zhì)，寶寶經(jīng)常食用能起到預(yù)防缺鐵的作用，相對于豬肝來說，雞肝、鴨肝較為細膩，比較適合寶寶食用。 原料:雞(鴨)肝、西紅柿。 做法: 把雞(鴨)肝切成沫狀，對小寶寶來說越細越好。備用； 西紅柿三分之一個切成小塊狀，備用； 鍋中倒油加熱后放入鴨肝急火快炒，放入酒幾滴，去腥味； 加入西紅柿一起翻炒幾下，加入稍稍一點鹽調(diào)味，起鍋。 作為父母，在寶寶長身體的時候，應(yīng)該給予多點關(guān)注。多認識些菜譜，多為寶寶補充營養(yǎng)。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

2歲的寶寶消化系統(tǒng)已經(jīng)開始慢慢成熟，飲食上也開始接近成人，同時寶寶這個時候也開始挑食。媽媽們要想盡辦法給孩子做他們喜歡吃的食物。媽網(wǎng)百科給大家提供一些適合2歲寶寶的食譜。 主食篇 蘿卜飯 主料：胡蘿卜、瘦肉、大米 配料：香菇、青菜、姜 做法： 1、將胡蘿卜、瘦肉、香菇切成丁，備用 2、起鍋，放瘦肉、胡蘿卜丁快炒，放生姜絲酒(少許)，放入香菇一起炒 3、加水，放淘好的大米，放點鹽，放入青菜，蓋好鍋和平時一樣煮熟(最好用鐵鍋) 4、盛出前加點蒜葉 說明：此主食味道鮮美，易消化，營養(yǎng)充分，是1—2歲的寶寶愛吃的。 豌豆生梨餅 原料：豌豆、梨、西蘭花各少許，調(diào)味品少許。 制作方法： 1、豌豆煮熟，輕搓去皮，壓成泥，調(diào)味備用。 2、梨去皮，切成小丁，拌入豌豆泥中。 3、起小油鍋，放入加了梨小丁的豌豆泥，加一些干炸粉，煎成金黃色、長圓形的小餅。 4、西蘭花用鹽開水燙熟，撈出瀝干，配在金黃色的小餅邊上。 健康提示：中醫(yī)認為：豌豆味甘、性平、利尿滲濕；營養(yǎng)學(xué)則認為：豌豆蛋白質(zhì)含量較高，是寶寶長身體的好幫手。 紫米紅豆粥 原料：紫米100克、紅小豆50克。白糖適量。 制作方法： 1、紅小豆洗凈，用清水浸泡1小時，撈出，瀝干水分；紫米洗凈，瀝干水分。 2、鍋置火上，加入適量清水、紅小豆和紫米，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火45分鐘熬至粥黏稠，加白糖調(diào)味即可。 營養(yǎng)經(jīng)：紫米，含豐富的鐵質(zhì)、淀粉、蛋白質(zhì)，是營養(yǎng)價值很高的補品，具有和中健脾、補益氣血的功能。 菜肴篇 翠竹幻彩魚米粒 原料：彩椒、黃瓜、熟玉米粒、蔥、紅鯛魚(大型超市都有賣凍的，去刺的魚片)。 制作方法： 1、將魚肉切條后再切成小丁，用鹽、油、淀粉、、少許醬油、料酒適量腌制一小時，增香去腥，更軟嫩; 2、將黃瓜切段后改刀，在中間用勺子挖洞，做成裝幻彩玉米的小容器，擺成一個翠竹的造型; 3、鍋中放油，五香粉、蔥花爆香，然后放入切好的魚米，炒制變色后放入彩椒丁和玉米粒，出鍋時再少放點鹽、耗油和香油調(diào)味。 4、最后，用小勺子將幻彩魚米粒放入黃瓜容器中，用刀將切下的黃瓜切成竹葉狀，擺好翠竹的造型。 健康提示： 1、紅鯛魚：肉味鮮美醇正，營養(yǎng)豐富，買現(xiàn)成的魚片沒有刺，非常適合孩子們吃。 2、彩椒：果實美觀，皮厚甜脆。維生素綜合含量居蔬菜之首，能增進食欲，幫助消化。 蓮肉

在嬰兒時期，媽媽們就要注意給寶寶補鈣。補鈣是很重要的一件事情，該元素對于寶寶的健康發(fā)育起著很關(guān)鍵的作用。為了很好地給寶寶們補鈣，補充身體所需營養(yǎng)，2歲寶寶補鈣可以吃什么呢？ 注意鈣不能盲目的補，曬曬太陽，多喝骨頭湯都是有幫助的，孩子補鈣應(yīng)注意盡量采取食補，要多吃含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、牛奶和豆制品，當然還應(yīng)該適當喝點魚肝油和鈣片，乳鈣是補鈣的最好方式之一，乳鈣容易吸收，效果好，可以試試補鈣食品。平時還多注意曬曬太陽，同時要補充維生素ad。 寶寶補鈣鋅當然食物是最理想的選擇，但是往往食物的補充會比較慢時間久。所以肯定會需要藥補。吃完鋅鈣的藥品后，最好給寶寶吃些含葉酸，維生素cd的果品或事物，比如橙子，獼猴桃等等。 一般說來，食物補鈣比藥物補鈣更安全，進食正常的食物，不會引起鈣過量。 1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克?？伤麄兊娘嬍呈菑囊阅填悶橹鳎饾u過度到以谷類為主的。調(diào)查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應(yīng)為寶寶補鈣150-300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。 多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為，引起他們?nèi)扁}的主要原因是vd攝取不足，而vd在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調(diào)，所以只能從食物中攝取到很少的vd。曬太陽可促使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為vd，這種補充途徑最安全，不會發(fā)生vd中毒。 在給寶寶補充鈣的時候一定要注意方法，切忌盲目。不要覺得鈣元素是個好的東西，多補都沒有問題，補鈣應(yīng)該有個度。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

兩歲的寶寶已經(jīng)可以完全依靠飲食來供給自身的營養(yǎng)需要了，這就意味著寶寶已經(jīng)開始大量吃東西了，這個時候?qū)殞殞Τ缘慕?jīng)驗很少，可能有時候不懂得饑飽，父母總是害怕寶寶營養(yǎng)不夠，于是只要寶寶肯吃就大量喂食，于是導(dǎo)致了寶寶消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，積食于是就比較容易產(chǎn)生，那么2歲寶寶積食怎么辦呢？ 消“積”1：正喂養(yǎng)方式 對于寶寶生積，如不予重視任由其發(fā)展，則容易引起寶寶貧血、營養(yǎng)不良，導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育遲緩。 很多媽媽常常開些開胃藥，她們總是希望幾副中藥就能調(diào)整好寶寶的腸胃功能。其實，改變不良的喂養(yǎng)方法才是防治寶寶疳積最重要的一環(huán)。如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進食，損傷腸胃功能?！按藭r正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整”。 另外，飯前不要給寶寶吃零食，可以跟寶寶說：“飯后可以吃一點?！? 寶寶半歲~1歲期間，須改變臨睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的習(xí)慣。 消“積”2：簡單推拿按摩 捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。 推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，媽咪可用拇指順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩，每天1次，每次200下。 揉板門：板門在大魚際隆起處，媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。 摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。 兩歲寶寶積食怎么辦 3招有效擊退積食 消“積”3：食療方 1、喝健脾湯水。媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用。 白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。 注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。 2、每周一次用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。 注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天，盡量少吃肉類。 特別提醒：少喝冷飲 大多數(shù)孩子都喜歡冷飲、冷食，然而，冷飲、冷食最傷孩子的脾胃，造成脾胃虛寒

當寶寶2周歲后，一日三餐就和大人是一樣的了，此時，只需要早晚喂寶寶喝兩次奶粉即可。飲食首要一條是對孩子的食物巧加選擇，選擇那些無農(nóng)藥污染且新鮮干凈的食物，如米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、土豆、蘿卜、地瓜等。接下來，媽網(wǎng)百科介紹2到4歲寶寶食譜。 1、魚子醬花瓣飯團 食材：米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿卜丁、 魚子醬、鹽、色拉油。 做法：原料備齊，鍋里放少許油，放入蝦皮翻炒。胡蘿卜切丁。等蝦皮微微泛黃后，加入胡蘿卜繼續(xù)翻炒片刻。然后將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿卜丁一起放入米飯中。再加少量的鹽，將所有原料翻拌均勻。取一個梅花壓模，將米飯?zhí)钊肫渲袎撼擅坊垐F。最后把魚子醬放在飯團上即可擺盤食用。 2、黑椒土豆南瓜臘腸飯 食材：臘腸80克、馬鈴薯丁60克、南瓜100克、洋蔥50克、調(diào)和油適量、食鹽適量。 做法：準備好米飯。臘腸、洋蔥切丁，南瓜和土豆去皮切丁。鍋里熱油，油熱后，放進洋蔥丁，炒香，加入臘腸丁，煸炒出臘腸油和洋蔥油，盛出備用。留下鍋里的油倒入土豆翻炒，土豆變色后倒入南瓜拌炒，待南瓜變軟倒入適量白開水沒過 它們。小火燉煮5分鐘，將米飯倒入攪拌，撒上黑胡椒粉和食鹽，燜煮3分鐘。當水分燜干后，關(guān)火，將所有材料盛出，土豆飯晾涼后，拌入之前盛出的臘腸和洋蔥酥，將米飯做成飯團即可。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

兩歲的寶寶正處于身體生長發(fā)育非常迅速的時期，需要營養(yǎng)成分都非常多，特別是對鈣質(zhì)的需求量更是異常多，所以這個時期的寶寶比較容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。寶寶缺鈣就需要積極進行補鈣，那么2歲寶寶補鈣吃什么好呢？ 注意鈣不能盲目的補，曬曬太陽，多喝骨頭湯都是有幫助的，孩子補鈣應(yīng)注意盡量采取食補，要多吃含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、牛奶和豆制品，當然還應(yīng)該適當喝點魚肝油和鈣片，乳鈣是補鈣的最好方式之一，乳鈣容易吸收，效果好，可以試試補鈣食品。平時還多注意曬曬太陽，同時要補充維生素ad。 維生素d能促進腸道對鈣的吸收。當維生素d缺乏時，即使補再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素d還能抑制腎臟對鈣的排泄和促進舊骨的脫鈣作用。 平常煮湯時，可多選一些大骨頭來熬湯，再加幾滴醋，這樣可增加鈣質(zhì)的吸收。 黑芝麻是便宜又好吃的植物性鈣質(zhì)的來源，父母可給寶寶適量吃黑芝麻食品，如芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻湯圓等。 選擇蔬菜時，每天應(yīng)至少挑選1-2種含鈣量高的蔬菜，而煮菜的湯汁也很重要，最好不要倒掉，可以讓寶寶連湯汁也吃掉。 如果寶寶喜歡吃肉松類的食品，可選擇含鈣較多的魚松來代替肉松。 母乳、配方奶應(yīng)是嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶制品外，還可給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補充。 寶寶缺鈣可以通過食物進行補鈣，這樣的話就需要多吃一些含鈣比較多的食物，本文介紹的這些食物含鈣量比價高，比較有利于寶寶補鈣。兒童補鈣的同時一定要注意積極補充維生素d，這樣才能夠促進鈣質(zhì)的吸收。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

很多成年人都有過打鼾的經(jīng)歷，尤其是男性。大家都認為，似乎打鼾是成年人的專利，小孩不會打鼾。但是在生活中媽媽們有時會發(fā)現(xiàn)自己的孩子在睡覺時打鼾，那么2歲的小孩睡覺打鼾是怎么回事呢？應(yīng)該怎么辦呢？ 寶寶睡覺打鼾是怎么回事 造成寶寶打鼾癥狀有多種原因，比如說遺傳，媽媽如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。而呼吸道周邊的一些腺體發(fā)生病變則是寶寶發(fā)生打鼾癥狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發(fā)炎，出現(xiàn)腫大，寶寶入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果是舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。 寶寶晚上睡覺打鼾怎么辦 應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)及早治療，同時注意飲食平衡，保持作息時間有規(guī)律性。如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細觀察孩子情況，必要時帶到醫(yī)院專門做個檢查。如果有必要，是可以通過手術(shù)來進行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術(shù)等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。 寶寶晚上睡覺打鼾怎么辦，媽媽日常可以做到以下幾點： 1、均衡寶寶膳食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。 2、要幫助寶寶增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實起來。 3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。 4、若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。 5、若呼嚕癥狀較重時，要及時咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術(shù)治療。 此外，預(yù)防寶寶打鼾還要注意在營養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖，保證他們作息時間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動。同時要注意增強寶寶身體素質(zhì)，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

通常嬰兒在一周歲左右就可以說一個字或者是重復(fù)的雙字，例如爸爸媽媽等稱謂，或者常見的物品等，但有可能會吐字不清楚，大概一歲半到兩歲左右，日常用語應(yīng)該都會簡單的說了，但是也有說話晚于這個時間的。那么寶寶2歲還不會說話怎么辦呢？ 通常情況下，兩歲多的孩子應(yīng)該可以簡單的說一些日常用語了，如果說兩歲多的孩子，詞匯量少的話，說明語言發(fā)育比較遲緩，但并不代表孩子智力和其他方面有什么問題，家長只要注意，每天多同孩子交流，孩子會不斷的吸收詞匯量，只是暫時沒有爆發(fā)出來。 另外還要注意有恰當?shù)囊龑?dǎo)方式。很多父母在照顧孩子的時候，關(guān)心太多，照顧得太體貼，孩子需要什么，大人馬上就能領(lǐng)悟到，但作為父母一定要注意，在孩子需要什么的時候，盡一切可能引導(dǎo)孩子，通過說話來表達意愿，減少肢體語言，說話交流要有互動，養(yǎng)成習(xí)慣了，對孩子日后語言的發(fā)育有極大的幫助。 如果懷疑孩子不會說話是語言障礙導(dǎo)致的，那么建議父母應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院進行檢查再考慮治療。三歲之前是大腦發(fā)育最快時期，這個時候大腦的可塑性最強，如果孩子有語言障礙應(yīng)該越早治療越好。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。

通常在2到3歲左右，寶寶的飲食結(jié)構(gòu)會看到豐富，如果只吃母乳，那么可能會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏的表現(xiàn)。因此家長可以適當補充輔食材料，比如土豆，蔬菜，水果等等，但并不是所有的飲食制作方法都適合寶寶。那2-3寶寶吃的土豆怎么做？ 2-3歲寶寶吃的土豆怎么做 1．土豆去皮切片上鍋蒸熟，用勺子碾成泥，晾涼。 2．取一半土豆泥拌上果醬放入冰箱冷藏一小時后即可。 3．另一半撒上鹽和胡椒粉（量多少根據(jù)個人口味），然后緩緩加入牛奶，邊倒邊攪拌（喜歡甜的可以放糖）到自己認為合適的稀稠度就行啦。然后這個最好用微波爐加熱一下再吃，會發(fā)出噥噥的奶香味。 2-3歲寶寶適合吃什么 1、在我們的膳食中，提供熱能的主要還是谷類。2歲小兒對谷類的消化吸收已沒有什么問題，因此，諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的，而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。 2、在主食品中，油炸類食品還應(yīng)避免。在副食品中，鮮魚及各種肉蛋類、海味品等能夠提供較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素及微量元素，尤其是雞蛋，營養(yǎng)價值高，又易于消化，且較價廉，是兒童首選的副食品。 3、豆制食品是我國的傳統(tǒng)食品，它營養(yǎng)豐富，是廉價的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。 寶寶在兩三歲的時候，母乳已經(jīng)不能夠滿足身體的需要，因此還要結(jié)合營養(yǎng)的調(diào)理方法，比如多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，促進身體的發(fā)育。不過在制作的時候，應(yīng)該要了解每一種方法，充分利用食物的營養(yǎng)，也可以增強身體的吸收效率。 * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。