自信心是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理傾向,是推動(dòng)人們進(jìn)行活動(dòng)的一種強(qiáng)大動(dòng)力,它能鼓舞人們?nèi)タ朔щy,不斷進(jìn)步。自信心是成功的保證。自信心是承受挫折,克服困難的保證。
從以下幾點(diǎn)從小培養(yǎng)孩子的自信心:
一、相信自己
自信是心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,它制約著孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展。自信是成功的基礎(chǔ),只有充分信任自己,才會(huì)采取積極有效的行動(dòng),才有接近成功的可能。
自信心是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性,是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài),也稱為信心。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)、成就等多方面的個(gè)體心理和行為。產(chǎn)生自信心,是指不斷地超越自己,產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處強(qiáng)大力量的過程。這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生,你就會(huì)產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰(zhàn)無不勝”的感覺。當(dāng)孩子擁有自信心之后,原本不能輕易解決的問題也能在不經(jīng)意間迎刃而解。
讓孩子相信自己的10個(gè)方法:
1.孩子的意見被尊重是他自信的開始。
給孩子購買衣物,讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡,但不要否定他的眼光。
2.平等的相處和交流是給他自信的階梯。
和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫片,和他討論喜歡的人物和臺(tái)詞,對(duì)他的觀點(diǎn)表示感興趣。
3.孩子的自信來自于每件小事中你對(duì)他的認(rèn)可。
讓孩子獨(dú)立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不干凈。
4.鍛煉他敢于從容登臺(tái)表演,
就是鍛煉他的自信心。
當(dāng)孩子表演背詩、講故事和唱歌的時(shí)候,給他打拍子,表示應(yīng)和。
5.培養(yǎng)他的社交能力其實(shí)就是在培養(yǎng)他的自信心。
讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵(lì)他與各種年齡的人自由交往。
6讓他養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣。
做事胸有成竹,做人才能充滿自信。幫助孩子擬訂詳細(xì)計(jì)劃,并提醒他執(zhí)行。比如幫孩子制訂練琴計(jì)劃,制訂計(jì)劃時(shí)和他協(xié)商時(shí)間。執(zhí)行時(shí)提醒他“孩子,我們現(xiàn)在該練琴了,對(duì)吧?”讓他養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣
7.培養(yǎng)孩子的探索心。
孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。
8.戰(zhàn)勝困難可以讓他自信倍增。
孩子在拼七巧板時(shí)遇到困難,要鼓勵(lì)孩子自己想辦法,解決這些困難。實(shí)在想不出辦法時(shí),你可以側(cè)面指點(diǎn)。
9.具體的稱贊給他自信。
和孩子相處時(shí),經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語言鼓勵(lì)他,但不要空洞地表揚(yáng)孩子??梢哉f:“孩子今天的作業(yè)全做對(duì)了,有進(jìn)步嘛?!辈灰f:“孩子你真聰明,媽媽好喜歡你?!本唧w的稱贊給他自信,空洞的表揚(yáng)會(huì)讓他自大。
10.你的失信讓他失去自信,也失去對(duì)你的信任。
本來并不想帶他去麥當(dāng)勞,卻隨口答應(yīng)他去,承諾了卻不去實(shí)現(xiàn)。
二、發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)
孩子充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處是十分重要的。這樣他們才能根據(jù)自己的優(yōu)點(diǎn),有選擇地對(duì)不同事物進(jìn)行嘗試和挑戰(zhàn),并從中獲得成就感,才能在與他人的比較和競(jìng)爭(zhēng)中找到自己的優(yōu)勢(shì)。因此,在日常生活中,家長(zhǎng)們應(yīng)主動(dòng)幫孩子找到他們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,而不是總盯著孩子的缺點(diǎn),一味批評(píng)指責(zé)。
1、消除孩子的疑慮。
一些孩子覺得自己變笨了,不如從前聰明了,所以,成績(jī)不夠好。其實(shí),這是孩子錯(cuò)誤的想法,也是孩子不應(yīng)該有的疑慮。家長(zhǎng)可以告訴孩子,不是你變笨了,而是學(xué)習(xí)的難度增大了,可能一時(shí)間還沒有跟上老師的節(jié)奏而已,孩子依然是一個(gè)聰明的孩子。
2、鼓勵(lì)孩子看看自己的優(yōu)點(diǎn)。
初中的學(xué)習(xí)畢竟比小學(xué)要難,這時(shí),家長(zhǎng)需要鼓勵(lì)孩子迎難而上,更加努力的學(xué)習(xí),這樣才能在初中的學(xué)習(xí)中,獲得好的成績(jī)。家長(zhǎng)要幫助孩子多看看自己的優(yōu)點(diǎn),不要總是盯著一次考試的不成功。
3、幫助孩子總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
孩子在考試中,成績(jī)不夠好的情況下,家長(zhǎng)要幫助孩子一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到自己的問題所在,然后,通過這些經(jīng)驗(yàn)來避免自己下一次再犯同樣的錯(cuò)誤,這樣會(huì)使孩子一步步走向成功。
4、鼓勵(lì)孩子多在集體活動(dòng)中作嘗試
如果孩子不夠自信,總是覺得自己優(yōu)點(diǎn)太少、缺點(diǎn)太多時(shí)。家長(zhǎng)不妨鼓勵(lì)孩子多作嘗試,多參加大型的、集體的活動(dòng)。孩子通過集體間的分工合作會(huì)找到適合自己的位置,自然也就找到了自己的長(zhǎng)處。從大家的口中得到的肯定,會(huì)比家長(zhǎng)、老師單純的夸獎(jiǎng)更有說服力。
孩子多參加不同類型的活動(dòng),通過鍛煉也能克服自己的缺點(diǎn),把短處變成長(zhǎng)處。而每次成功后的反思更會(huì)讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步和身上的優(yōu)點(diǎn),變得越來越自信。
5、父母學(xué)會(huì)看孩子的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處,“積極暗示”對(duì)孩子有很大的影響;
教育其實(shí)是一件很簡(jiǎn)單的事。好的教育本來就是欺騙孩子,告訴他表現(xiàn)得非常棒的就行了。父母應(yīng)該在心里把孩子當(dāng)成喜歡學(xué)習(xí)的好孩子,但他還沒有意識(shí)到。那么,媽媽和爸爸應(yīng)該耐心地多次向孩子強(qiáng)調(diào),多次稱贊他的進(jìn)步。
6、善于發(fā)現(xiàn)孩子的與眾不同點(diǎn)
點(diǎn)天下沒有完全相同的兩片樹葉,同樣,世界上也沒有完全相同的孩子。父母的責(zé)任就是發(fā)現(xiàn)自己的孩子與眾不同的地方。
孩子,并與其溝通的法寶,也是教育孩子走上成功路的法寶。
7、用全面的眼光看待孩子
評(píng)判孩子有無出息,不能只盯著學(xué)習(xí)成績(jī)看,孩子的動(dòng)手能力,孩子的品德,孩子的勞動(dòng)表現(xiàn),孩子的交往情況,孩子的興趣愛好等,都是評(píng)價(jià)孩子的因素。都可以作為孩子的長(zhǎng)處。
三、有主見
每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子具有自我意識(shí),當(dāng)面臨選擇時(shí)有自己的主見,不必事事都依賴于父母,這樣將來才能更好的適應(yīng)社會(huì)中的生活??墒窃诋?dāng)今社會(huì),大多是以獨(dú)生子女為主,所以很多的孩子自由被父母保護(hù)過度,不管什么事情都以父母的決定為主,缺乏實(shí)現(xiàn)自我主張的機(jī)會(huì),殊不知這樣反而不利于孩子的成長(zhǎng),所以從小培養(yǎng)孩子具有主見的意識(shí)非常重要!
1.提高主見意識(shí)
讓孩子通過一些成功的典型事例或者通過身邊反面例子,體會(huì)學(xué)習(xí)、生活中有“主見”,能夠堅(jiān)持自己想法而執(zhí)著奮斗所帶來的好處。充分認(rèn)識(shí)到“無主見”對(duì)人的影響及危害性,從而提高孩子的“主見”意識(shí)。
2.養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣
當(dāng)孩子遇事有疑問時(shí),引導(dǎo)其多獨(dú)立思考問題,主動(dòng)解決問題。只要是經(jīng)過充分的證實(shí)后確信孩子的做法或觀點(diǎn)是正確的,就應(yīng)敢于堅(jiān)持
3.小事讓孩子做主
“小事”由孩子自己安排,“大事”給孩子提供參與的機(jī)會(huì)。在孩子得到多次的肯定、贊許和褒獎(jiǎng)后,自然會(huì)增加自信,“主見”意識(shí)也會(huì)慢慢形成
4.給孩子表達(dá)意愿的機(jī)會(huì)
改掉為孩子做決定的習(xí)慣,多征求孩子的意見,帶孩子出門,可以問他想乘坐什么交通工具;帶孩子去旅行,可以問問他覺得要準(zhǔn)備些什么東西
5.教會(huì)孩子說“不”
要使孩子有主見,必須破除孩子對(duì)權(quán)威的迷信。如:可以和孩子一起玩“說不”游戲,家長(zhǎng)有意出錯(cuò),讓孩子挑出錯(cuò)誤的地方。家長(zhǎng)說:“桌子、椅子、床頭柜、毛巾被都是可以用的東西,都是家具。”孩子說:“不對(duì),毛巾被是可以用的東西,但不是家具?!焙⒆右庾R(shí)到這一點(diǎn),就不會(huì)盲從別人,模仿別人了
6.用啟發(fā)式的話語代替命令
不要用“你應(yīng)該去干......了”的語氣要求孩子做事,而要用“這件事怎樣做更好呢”、“你是否應(yīng)該去干......了”這種啟發(fā)式的口吻引發(fā)孩子獨(dú)立思考,按自己的意志主動(dòng)處理好事情
7.耐心傾聽孩子講話
當(dāng)孩子為自己所做的事與家長(zhǎng)爭(zhēng)辯時(shí),家長(zhǎng)千萬不要斥責(zé)孩子“頂嘴”,要給孩子充分辯解機(jī)會(huì)。另外,家長(zhǎng)不要搶過孩子的“話頭”,要靜聽孩子說話,讓孩子試圖表達(dá)自己的看法,并適時(shí)點(diǎn)撥,會(huì)令孩子得到鼓舞
8.和孩子一起做家庭智力游戲
家長(zhǎng)可以找出一個(gè)主題或難題,讓孩子想出多種方法解答。如小猴不小心掉進(jìn)獵人為抓大灰狼而設(shè)的陷阱里了,它該怎么辦呢?人在什么情況下容易口渴?引發(fā)孩子進(jìn)行發(fā)散性思維,并提出解決問題的多種方法。給他一份信任,還家長(zhǎng)一個(gè)奇跡
9.提高分辨是非的能力
孩子模仿性強(qiáng),控制能力差,往往不分好壞,看別人怎樣,自己就跟著別人學(xué),難免會(huì)有些不當(dāng)?shù)难孕?。家長(zhǎng)要耐心地正面引導(dǎo)、糾正,使孩子通過成人對(duì)其行為、言語的評(píng)價(jià),逐步認(rèn)識(shí)到自己行為的是非,從而提高分辨是非的能力。如孩子聽見某些人說了臟話,于是就跟著學(xué),這時(shí)家長(zhǎng)要讓孩子知道,這句話是罵人的,別人聽了會(huì)不高興
四、擺脫壓力,適當(dāng)“知足”
適當(dāng)?shù)膲毫梢约?lì)孩子努力向上,沒有壓力會(huì)使人疲乏、懶散,但壓力太大會(huì)使孩子身心無法承而出現(xiàn)心理問題。做父母、師長(zhǎng)的有責(zé)任幫助孩子克服壓力。
每一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過程中都有很多很多的欲望,如何控制和增強(qiáng)孩子的滿足感?如何把這種欲望變成孩子成長(zhǎng)的動(dòng)力?這是每一個(gè)父母都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。
父母要引導(dǎo)孩子通過自己的努力去達(dá)成愿望,并讓孩子勇敢面對(duì)這種挑戰(zhàn)。孩子會(huì)在努力和迎接挑戰(zhàn)中獲得自己需要的東西,從而獲得自我滿足感和成就感。如孩子通過自己的努力在考試中取得優(yōu)異成績(jī),這將能夠大大增強(qiáng)孩子的滿足感,同時(shí)這樣的滿足感將會(huì)成為孩子繼續(xù)進(jìn)步、成績(jī)?cè)俳釉賲柕膭?dòng)力。提升孩子主觀滿足感,增強(qiáng)孩子自我決定性,有利于孩子體驗(yàn)滿足感帶來的快樂,也有利于孩子自我學(xué)會(huì)獲得滿足感的方法,讓孩子知足常樂,健康成長(zhǎng)!
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