機構(gòu)或課程名稱
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籃球體能課 適合年齡段(歲): 6-10歲
1.課程介紹
將專項技能和基礎(chǔ)體能有機結(jié)合,學習與籃球?qū)m椣嚓P(guān)的基本動作技能,夯實基礎(chǔ),從而提高技能水平,強化于籃球相關(guān)的體能素質(zhì),為孩子未來的專項訓練打下良好的體能基礎(chǔ)。
2.課程亮點
結(jié)合籃球?qū)m椷\動的特點,提升孩子的物體操控能力,按3:7的模型融合體能與專項,訓練專項動作同時,不忽略全面發(fā)展;在培養(yǎng)籃球興趣的同時,培養(yǎng)規(guī)則意識、競爭意識、團隊合作意識等。
3.學習目標
1)學會定點投籃
2)學會原地、行進間運球、變向運球
3)學會原地、行進間傳接球
4)學會三步上籃
5)靈敏、速度、力量、柔韌、耐力訓練
4.課程內(nèi)容
1)專項技術(shù)教學
2)相關(guān)基礎(chǔ)動作技能訓練
3)全面體能素質(zhì)提升
4)團隊意識培養(yǎng)
課程將專項技能和基礎(chǔ)體能有機結(jié)合,學習與籃球?qū)m椣嚓P(guān)的基本動作技能,夯實基礎(chǔ),從而提高技能水平,強化于籃球相關(guān)的體能素質(zhì),為孩子未來的專項訓練打下良好的體能基礎(chǔ)。結(jié)合籃球?qū)m椷\動的特點,提升孩子的物體操控能力,按3:7的模型融合體能與專項,訓練專項動作同時,不忽略全面發(fā)展;在培養(yǎng)籃球興趣的同時,培養(yǎng)規(guī)則意識、競爭意識、團隊合作意識等。
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機構(gòu)簡介
愛酷(北京)體育文化股份有限公司(簡稱“愛酷體育”),是國內(nèi)新三板掛牌兒童體能培訓品牌公司。自創(chuàng)辦以來,遵循運動成就孩子精彩人生”的使命,專注于3-16歲青少年兒童體能素質(zhì)健康發(fā)展愛酷體育堅持自主硏發(fā)兒童體適能訓練課程,并通過線上【居家運動課+精品線上課】、線下【基礎(chǔ)體能課(3-12歲)+運動表現(xiàn)課(6-16歲)】相融合的教學模式,開展日常體能訓練。課程以運動技能、體能素質(zhì)為表象訓陳,嚴格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律,結(jié)合認知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度,抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期,為不同年齡段的兒童,打造符合且有利于相應(yīng)年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。
兒童體能課程主要包括:趣味體適能、全息體適能、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能親子運動游戲、家庭線上體能課等,旨在讓青少年兒童通過體能訓練,提升身體綜合素質(zhì),積極適應(yīng)并擁抱生活,在日常生活中擁有自我保護、團隊協(xié)作的能力,學會與人交流,養(yǎng)成頑強拼搏的精神和樂觀自信的品格。
“ IKIDFIT少兒體能中心”是愛酤體育旗下體能培訓品牌,于2008年在浙江杭州成立,是國內(nèi)較早一批從事兒童體適能培訓的機構(gòu)。
2016年起, IKIDFIT少兒體能中心面向全國開放加盟服務(wù),短短四年, IKIDEIT少兒體能中心在全國范圍內(nèi)擁有城市總代理51家,品牌加盟門店50家,課程授權(quán)店99家,遍布全國20余省,110余城,讓全國10萬+兒童真正感受到了運動的樂趣。
公司使命:運動成就孩子精彩人生
公司愿景:讓每個孩子擁有健康快樂的習得“公平、合作、竟爭、拼搏”體育精神,讓人生更加精彩。